¡¡Toma...Toma!!!

¡REGALAZO DE CUMPLE!

Unas super ASICS GEL-TRABUCO XI. ¡¡Con esto que tiemble la montaña!!.
Mañana mismo la estreno por la montaña, aunque la duatlón de Martorell tendrá que esperar a otro año, David me ha recomendado descansar para recuperar bien la lesión de la Maratón de Barcelona  e ir preparando la de Florencia en perfecto estado, pero sobre todo que nome de tanto tute de montaña dura como el palizón de Montserrat. :)

Me ha tocado!

Pues sí!...los Treinta y ocho!!! que son los años que cumplo este domingo.
Dos números muy "redonditos" que se van acercando peligrosamente a los 40...pero demos tiempo que todo llegará!...y de momento no haaaay prisa.
Pues bueno para celebrarlo -y según lo que me diga mi fisio David- el sábado pienso entrenar una duathlon de montañita y el domingo (el gran día) iré a celebrar mi cumple a un lugar de altura (dadas las circustancias), me iré a Port Aventura a pasármelo pipa. Desde hace tres años lo celebro allí (como los niños en los Chiqui-Park!)
Así que la próxima foto de este blog será en el Dragon Khan me temo :)
¡Buen finde!

Rescatados....son geniales!

La GRAN Cursa del ALBA

UFFF!..Otro año más y este es el tercero en el que voy a correr la Grandísima Cursa del Alba. La carrera mas salvaje de 24Km con 1000 m de desnivel que sube y sube toda la montaña de Montserrat.
En esta ocasión me falló José que se quedó sin dorsal, pero me acompañó Alberto que se apunta a todas.
El día amaneció nublado y con algo de lluvia pero ya no importaba, ya estabamos allí y teníamos que salir a correr, Alberto me dijo "bueno tu tira y yo me verás en la meta!" y si, si..después de dar la "trabucada" en la salida empezamos a correr enfilando la carretera que pasa por las cuevas y de seguida sube y sube por la montaña pura y dura.

Y tan dura...yo saliendo del resfriado de la semana se me hacía mas cuesta arriba que nunca y Alberto empezó a tirar y tirar, en el Km3 se puso por delante y ta no lo volvía a ver hasta la llegada donde me esperaba él a mí (;-)

Realmente es una carrera dura de verdad, el terreno es de lo más accidentado e irregular, pero es una delicia subir nuestra montaña de Montserrat tan bonita en primavera,  es mágica y no se que deben de tener esas piedras pero te hacen sentir y vibrar de una forma especial.
Este año el recorrido volvió a ser el de siempre tras acortarlo unos km el año pasado debido a las grandes lluvias, los bosques por los que pasamos corriendo estaban verdes como nunca y las vistas en el primer tramo eran una pena con las nubes bajas que cegaban ver Barcelona de fondo, pero conforme subíamos más y más empezamos a ver la luz. El sol salía de vez en cuando y las nubes y calima empezaba a desaparecer para dejar ver las maravillosas vistas desde allí arriba.
En realidad el paisaje lo aprecias muy poco porque casi todo el tiempo estás mirando el suelo que pisas para no meter la pata. :-(, yo me llevé dos galletas en la subida!

Se hizo una carrera muy dura la verdad, yo incluso me resentí de mi lesión de la fascialata de la Maratón de Barcelona, pero cuando llegas a la meta se te pasan todos los males...como siempre! y sobre todo si te espera una gran botifarrada para recuperar fuerzas.

Los tiempazos fueron:

Alberto:02:42:18 (en su primera cursa de l´Alba!!)

Marco: 02:54:41 


Depués de la carrera, más comilona en el restaurante " La Vinya Nova" en la falda de la montaña y con toda la colla de "Tri-Banderos" que debutaron en Sitges, y en la mesa de la comilona fue donde se empezó a fraguar el próximo GRAN EVENTO.

TACHAN!, TACHAN!

La MARATÓN de FLORENCIA el 29 de noviembre de 2009

¡ATENCIÓN tenemos MARATÓN!,y los abonados a sufrir los 42KM son:

1- Alberto (debutante)

2- José (reincidente)

3- Yo mismo (reincidente)

4-?

5-?

6-?

jeje!...y vendrán más!.

Lo he estrenado!

...y que chulada!

Esta tarde he salido a entrenar por el recorrido habitual de casa a Can Mèllich los 12 km de rigor...pero en esta ocasión me he vestido de gala y me he puesto para probar que tal se corre con el TriTraje de "TriBanda" y tengo que decir una cosa: es una pasada! … pero de las grandes. Nunca corrí con un traje tan ajustado (no cuento las miradas que he despertado entre todo el público de la Diagonal!...jeje!) y la verdad es que es SUPER CÓMODO...ya veréis todos cuando lo probéis que da la sensación de que no levas nada encima, ni siquiera pesa, es super ligero.
No voy a publicar ninguna foto ya que el estreno oficial es de los señores del TriBanda este domingo en la Triatlón de Sitges (Suerte Albert, Pau y Xavi) y ellos son los que deben de hacerlo oficial en su blog, pero prometo poner fotos cuando ya sea oficial.
En definitiva...una gozada de las grandes, es comodísimo!, a ver cuando podemos coincidir todos y nos hacemos la foto de grupo para subirla al blog.

Mientras sigo entrenando para la "Cursa del Alba" de este domingo 10 de mayo, esta vez con un trancazo de dos pares pero espero superar bien los 24 km y los 1000m de desnivel, será otro año más en compañía de José que nunca falla y de Alberto que debuta este año con nosotros.

Nos veremos todos después de la Triatlón y de la Cursa del Alba, en la comida de la “Vinya Nova” a reponer fuerzas…jeje!

La Batalla de los Clones.