viernes, 6 de noviembre de 2009

Qué viene el COCO...!!!


Este es el coco bueno...yo digo este otro:


¡¡Pero qué semanita más chunga!!.

Entre medio pocho y con el coco más "pa yá que pacá" he entrenado de P***a pena.

Lunes: Pinchazo
Martes: 10 series de 1000 me costaron muchísimo
Miércoles: descanso, menos mal
Jueves: en casa medio pocho con la garganta mala y flojo flojo
Viernes (hoy): 10 Km a 4:10 que los hice en cinta, y aunque al final los hice a 4:07 me tocó parar varias veces (tres en total) porque el coco me estaba devorando.
GRRRR!!!! (PLUS)


Quiero un chute de energía YA!!... en especial para este domingo en la 1/2 de Salou XD!

2 comentarios:

  1. Tranquil, Marco: Salou serà el teu millor temps fins ara... segur !!!

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  2. ... i, per cert: la Marató florentina és el 29, no el 30 (a veure si és veritat que "estás más p'allá que p'acá"... jejeje); ho dic per la teva entrada a "datos personales").

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